Az anyajegyek többsége ártalmatlan, mégis fontos időről időre megfigyelni őket, hiszen bizonyos változások korai jelei lehetnek komolyabb bőrbetegségeknek. Egyes esetekben az anyajegy eltávolítás nemcsak esztétikai, hanem orvosi szempontból is indokolt lehet. Ebben a cikkben összefoglaljuk, mikor szükséges orvoshoz fordulni, hogyan zajlik a beavatkozás, és mire érdemes figyelni a gyógyulás során.
Valószínűleg sokan tapasztalták már azt a különös jelenséget, amikor a szemük előtt apró, fonalszerű vagy pötty alakú képződmények úszkálnak. Ezek a kis „árnyékok” különösen jól láthatók, ha az ember világos felületre, például a kék égre vagy egy fehér falra néz. Ha megpróbáljuk őket közvetlenül szemünkkel követni, elmozdulnak, mintha kissé lemaradnának a mozdulat után. Ez a furcsa jelenség elsőre ijesztő lehet, de a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan. A szemészetben ezt az állapotot üvegtesti homály néven ismerjük.
A sclerosis multiplex (SM) egy krónikus, progresszív, az idegrendszert érintő autoimmun betegség, amely világszerte emberek millióinak életére van hatással. A betegség során a szervezet immunrendszere tévesen támadást indít a központi idegrendszer (agy és gerincvelő) idegrostjait borító mielinhüvely ellen. Ez a védőburkolat segíti az idegsejtek közötti gyors és hatékony kommunikációt – amikor ez megsérül, az ingerületvezetés lelassul vagy megszakad. A sclerosis multiplex változatos tünetekkel jár, és az élet szinte minden területére hatással lehet – fizikailag, szellemileg és érzelmileg is.
A szív egészséges működése kulcsfontosságú az életminőség és az általános egészség szempontjából. Amikor a szív „megbicsaklik”, vagyis a megszokott ütemtől eltérően ver, sokan csak legyintenek: biztos a stressz, a kávé, vagy egyszerűen csak „rossz napjuk van”. Pedig a szívritmuszavar nem mindig ártalmatlan, és ha rendszeresen jelentkezik, komolyabb problémák előjele is lehet.
A férfiak többsége nem rajong az orvosi vizsgálatokért, főleg nem azokért, amelyek intim területet érintenek. A prosztata vizsgálat pedig pontosan ilyen – sokan kellemetlennek, sőt ijesztőnek tartják. Pedig ez a néhány perces rutin eljárás szó szerint életet menthet. Ideje eloszlatni a tévhiteket, és megmutatni, miért fontos ez a szűrés minden férfi számára.
A „divatdiéta” kifejezés az utóbbi években egyre inkább a mindennapjaink részévé vált. Olyan étkezési irányzatokat takar, amelyek gyors, látványos eredményt ígérnek, és gyakran egy-egy híresség vagy influenszer közreműködésével válnak népszerűvé. De valóban működnek ezek a módszerek? És ami talán még fontosabb: egészségesek-e hosszú távon?
Az alábbiakban öt, jelenleg igen elterjedt divatdiétát vizsgálunk meg közelebbről – előnyeikkel, veszélyeikkel és azzal, hogyan illeszthetők be tudatosan egy kiegyensúlyozott életmódba.
