Az emberi test számos komplex rendszere mellett egy láthatatlan, ám rendkívül fontos ökoszisztéma is működik: a mikrobiom. A mikrobiom a testünkben és annak felületén élő mikroorganizmusok – baktériumok, gombák, vírusok és más mikrobák – sokaságát jelenti, amelyek nemcsak a túlélésünkben játszanak szerepet, hanem egészségünk és jóllétünk alapvető részét is képezik.
A modern élet kihívásai és rohanó tempója gyakran vezet stresszhez, ami szinte mindenkit érint valamilyen formában. De vajon milyen betegségeket idézhet elő a tartós stressz? Ebben a blogposztban mélyebben megvizsgáljuk, hogyan hat a stressz a testre és a lélekre, és milyen egészségügyi problémákat okozhat.
