A modern élet egyik leggyakoribb problémája a stressz, amely számos testi és lelki tünetet produkálhat. A stressz nem csupán lelki teherként jelentkezik, hanem számos fizikai problémát is okozhat, így többek között hatással van az emésztőrendszer működésére is. Az emésztőrendszer és a lelkiállapot szoros összefüggésben állnak egymással; a stressz különösen elősegítheti a reflux, más néven gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kialakulását és fennmaradását. Ebben a cikkben áttekintjük, hogyan hat a stressz a reflux tüneteire, és milyen lépéseket tehet a tünetek enyhítéséért.
A fülzúgás, orvosi nevén tinnitus, egy olyan állapot, amelyet sokan tapasztalnak életük során. Ez a fülben vagy a fejben érzékelt hang, amely külső hangforrás nélkül jelentkezik, lehet állandó vagy időszakos, halk vagy erőteljes. Bár elsőre ártalmatlannak tűnhet, hosszú távon komoly hatással lehet az ember mentális egészségére és életminőségére.
A fejfájás egy gyakori tünet, amelyet sok ember tapasztal élete során. Az okok változatosak lehetnek, mint például stressz, feszültség, alváshiány, étkezési szokások vagy akár súlyosabb egészségügyi problémák.
